肝脏病变面色发青，宜食甘味食物，粳米饭、牛肉、大枣、葵菜，都是甘味食物。
心脏病变面色发赤，宜食酸味食物，狗肉、芝麻、李子、韭菜，都是酸味食物。
脾脏病变面色发黄，宜食咸味食物，大豆、猪肉、栗子、豆叶，都是咸味食物。
肺脏病变面色发白，宜食苦味食物，麦、羊肉、杏、野蒜，都是苦味食物。
肾脏病变面色发黑，宜食辛味食物，黄米、鸡肉、桃子、葱等，都是辛味食物。
探索黄帝内经五脏配膳原则，了解肝心脾肺肾病变的饮食禁忌与宜食，掌握中医食疗智慧，改善健康从餐桌开始。
肝脏病变面色发青，宜食甘味食物，粳米饭、牛肉、大枣、葵菜，都是甘味食物。
心脏病变面色发赤，宜食酸味食物，狗肉、芝麻、李子、韭菜，都是酸味食物。
脾脏病变面色发黄，宜食咸味食物，大豆、猪肉、栗子、豆叶，都是咸味食物。
肺脏病变面色发白，宜食苦味食物，麦、羊肉、杏、野蒜，都是苦味食物。
肾脏病变面色发黑，宜食辛味食物，黄米、鸡肉、桃子、葱等，都是辛味食物。